1.把芦荟涂在脸上。或者碾碎天然芦荟。晚上洁面后，涂在脸上，保持20分钟，取下洗脸。能显著缓解脸上的痘痘，有非常好的消炎作用。
2、土豆敷脸新鲜土豆洗净，去皮，切片。土豆片越薄越好。洁面后，将薯片敷在痘痘部位，约10-15分钟后取下。如果坚持使用多次，会发现痘印会明显淡化。
3.多吃水果和蔬菜。光靠外敷是不够的，内调更重要。多吃富含长纤维蔬菜和维生素的水果，不仅能消除痘痘，还能使皮肤柔软光滑。
4.好好睡一觉。保证充足的睡眠时间，最好在晚上10点前入睡。因为晚上10点到12点是肝脏排毒的最佳时间(中医认为肝火太旺，容易引起痘痘)，肝脏排毒只能在深度睡眠中进行。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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