抖音上的减肥糖果真的能减肥，但是因人而异的。
减肥糖果确实能够减肥，但是不是所有人都有效果，平时也要注意饮食和运动，对于想减肥的人，建议日常生活中做有氧运动，比如跑步、骑车、游泳、爬山等。，是减脂的首选。每天至少30分钟的有氧运动，可以促进身体脂肪的燃烧，加快减肥速度。除了一些力量训练，比如蹲、划、拉等，对塑造身材也很有帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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