想要提高女人的卵巢功能可以吃一些富含雌性激素的食物，雌性激素可以提高女性卵巢的功能。富含雌性激素的食物有很多，比如富含维生素C的食物：多种蔬菜、番石榴、草莓、樱桃、柿子等；富含维生素E的食物：豆浆、坚果、鸡蛋、猕猴桃、瘦肉以及玉米等。当然，大家也可以选择吃一些维生素C或者维生素E 的营养补充剂，也可以达到提高卵巢功能和保养卵巢的效果。但是不要盲目服用哦。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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