冬天最好是在晚上泡脚，泡的时候大概泡15-20分钟左右即可。泡脚的水温一般都比较高，在泡脚的过程中，全身的血液会流向下肢和体表，对心脏和大脑的供血相对较少。如果泡脚的时间过长，不仅会对皮肤造成过度的刺激伤害，还会使身体晕眩，出现身体疲劳或者是头部缺氧等不利于身体健康的症状。所以对于一般人群，建议每次泡脚15-20分钟，除非医生有特殊的要求可以适当延长泡脚时间。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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