白头发的生长原因。白头发会随着年龄增长自然增多，但有时生长速度可能超出预期。研究发现，白头发的增多与压力大、经常熬夜、营养摄入不均、缺乏蛋白质和缺乏铜和铁等因素有关。压力会导致交感神经活跃，影响毛发色素干细胞功能，熬夜会影响头皮血液循环，营养摄入不均和缺乏营养会导致黑色素细胞不能产生黑色素。因此，保持健康的生活方式、均衡的营养摄入和足够的蛋白质、微量元素对维持头发健康颜色至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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