仰卧起坐是一种受到年轻朋友们喜爱的运动项目，不仅有助于锻炼身体，而且是一种便捷的运动方式。关于是否能够通过仰卧起坐减掉肚子上的赘肉，答案是肯定的。仰卧起坐需要腰腹力量，长期坚持可以紧实腹部赘肉。然而，做仰卧起坐时需要注意避免姿势不当、过量运动导致的肌肉拉伤。同时，运动时也要注意时间不宜过长、速度不宜过快、力度不宜过大，以免对身体产生不良影响。因此，在专业指导下进行仰卧起坐训练是很重要的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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