每天慢走一小时能降血压。但是具体的作用效果要根据病情的高低来决定的。其实很多时候慢走一小时是不足以影响血压值的，也就是或每天慢走一小时对降血压的作用效果不大，但也有起到一点的作用。想要降血压最好的办法还是服用药物以及平时多搭配适当的运动锻炼。还要在平时生活饮食方面多吃一些有利于降血压的食物，水果以及蔬菜等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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