冬天是儿童腹泻高发期，主要原因是天气寒冷导致儿童免疫力下降，容易受到病毒和细菌侵袭。当儿童腹泻时，家长可以通过调整饮食帮助孩子恢复。在选择水果时，应选择具有收敛止泻功效、易消化、营养丰富的水果。如香蕉可收敛腹泻并补充电解质；苹果含果胶和鞣酸，可帮助肠道吸收水分；梨可维持肠道水分平衡；荔枝可补充能量；橙子含维生素C可提高免疫力。但需注意，橙子性凉，可加热后食用。家长需选择成熟的水果，适量食用，避免加重肠道负担。若腹泻严重或持续时间长，应及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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