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糖尿病吃什么主食最好

2024-07-29 21:21:45 浏览数:471

糖尿病是一种常见的疾病,常见于肥胖人群。对于糖尿病患者来说,饮食调理尤为重要。主食选择上,小米饭、荞麦面和小麦都是不错的选择。小米性凉,有助于清虚热、补虚损、健脾胃;荞麦面营养价值高,可防治糖尿病性高脂血症;小麦则可养心安神、益肾健胃。此外,糖尿病患者在饮食中应以低钠为宜,控制食盐量在每日3克以内。合理的饮食搭配有助于糖尿病患者控制病情,维护身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 27