可以。
西梅，这种露天生长的水果，与李子和黑布林等水果类似，其外皮都含有丰富的营养。在清洗干净后，西梅的皮完全可以食用。事实上，西梅的外皮富含膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分。因此，连同皮一起食用西梅能够最大限度地摄取其营养元素，但前提是一定要清洗干净。
如何清洗西梅？
清洗西梅的过程相对简单，但非常重要。你可以使用淡盐水、苏打水或淘米水进行浸泡。这些方法都能有效地去除西梅表面的污垢和农药残留。浸泡后，再用清水漂洗即可。
西梅的皮不仅可以吃，而且富含营养。只要确保清洗干净，你可以尽情享受整个西梅的美味。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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