女贞子是一种中药药材，具有多种功效和作用。首先，它可以帮助降低血糖，抵制葡萄糖含量升高导致的血糖升高。其次，女贞子具有抗氧化的作用，可以抗衰老。此外，女贞子还能预防须发早白和视力下降，对精血不足有良好的调理作用。同时，女贞子还能对抗疲劳，改善精神面貌，提高肝肾功能，缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。但需注意，服用女贞子时应避免生冷、油腻和辛辣食物，且不宜在饭前服用。总之，女贞子是一种具有多种药用价值的中药材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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