有一定好处的。蒸汽眼罩可以自发形成热量，产生蒸汽。当我们感觉到眼睛疲劳的时候，戴上蒸汽眼罩可以适当地缓解和放松眼睛。睡觉的时候戴蒸汽眼罩更舒服。蒸汽眼罩会释放出一些蒸汽的湿热可以促进眼部血液的微循环，放松紧张的眼部肌肉，消除眼部疲劳和不适。而且，蒸汽眼罩种类繁多。有些蒸汽眼罩会添加镇静成分，戴上后能让人睡得更香。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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