怀孕初期的孕妇可以适量食用橘子和葡萄，这两种水果都有丰富的营养价值。橘子富含维生素C和尼克酸，能改善孕妇的胃肠道不适，提高食欲和免疫力，促进通便，对孕妇和胎儿都有好处。但需注意，任何食物都应适量，过量可能导致上火。葡萄富含维生素和微量元素，被誉为“水果皇后”，不仅能补充孕期所需营养，还有安胎、治孕吐、预防便秘的功效。但孕妇在食用葡萄时也要注意不要过量，且与牛奶的食用时间要错开半小时。总体来说，适量食用橘子和葡萄对孕妇有益，但要注重个人体质和适量原则。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
33
90
40
手机版商城
