假的，这种说法并不科学。我们都知道生姜大部分都只有祛寒暖胃的作用，并没有任何通便的作用。如果腹部有宿便可以通过服用中成药或中药排出。常见的中成药有番泻叶胶囊、三黄片、复方芦荟胶囊等。可以服用的中药有大黄、李子、黄连、番泻叶、松子、肉苁蓉等。同时还可以多吃一些玉米、高粱、香蕉、苹果、胡萝卜、菠菜等食物；多运动，不要太熬夜，饮食规律。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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