老掉头发的原因众多，其中包括内分泌紊乱、营养不良和代谢异常等。产后激素水平变化可能导致脱发。头皮环境亦对头发健康至关重要，若头皮卫生不佳，马拉色菌会过度繁殖引发头皮炎症，导致头屑、瘙痒和脱发。此外，机械牵拉、烫染等也可能破坏头发纤维，造成脱发。针对病理性脱发，需就医检查并进行针对性治疗。日常调理方面，要保证充足的睡眠、精神愉悦，保持头皮清洁，勤洗头，并补充优质蛋白质、各种维生素和矿物质。头发健康需要综合调理，从多方面入手。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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