苦丁茶有多种功效，包括抑菌、预防口腔异味、降血脂、增加冠状动脉血流量等。其富含氨基酸、维生素及微量元素，能有效缓解心脑血管疾病症状，并适合夏季饮用。它适合大多数人饮用，尤其对于高血脂、高血压的人群有很好的保健作用。此外，苦丁茶还有美容养颜、抗衰老的功效，非常适合女性饮用。然而，喝苦丁茶也有一些禁忌，如风寒感冒、虚寒体质、刚生产的新产妇以及经期痛经的女性不宜饮用。因为苦丁茶性寒，这些人群饮用可能会加重症状或引起不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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