摄入正常服鱼油可以降低患乳腺癌的风险。鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中包括了EPA和DHA，这些脂肪酸具有抗炎、抗氧化和抗肿瘤的作用。研究发现，不饱和脂肪酸可以降低乳腺癌的发病率，特别是对某些乳腺癌类型，如ER-/PR-乳腺癌有明显的预防作用。此外，摄入不饱和脂肪酸还可以降低乳腺癌的复发率和死亡率。
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