香榧子是一种产自长江以南地区的珍贵坚果，是香榧树的种子。其具有丰富的营养价值和多种功效。首先，香榧子中的维生素A有助于保护视力，缓解干眼、夜盲等症状。其次，其含有的天然油脂能驱除肠道寄生虫，有效预防寄生虫病。此外，香榧子还能增强食欲，改善肠胃功能，滋养身体。其脂肪油和蛋白质能润滑肠道，促进毒素排出，强壮身体。而且，香榧子中的生物碱对子宫有收缩作用，能消症化积。最后，其蛋白质还能缓解疲劳，补充身体能量。总的来说，香榧子具有多种功效和作用，是一种有益健康的坚果。
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