长期睡荞麦枕头对人体的身体健康是有很多好处的，，可以有效地改善睡眠质量，让人们睡得更舒服，更健康。但是需要注意睡荞麦枕头的时候要定期更换，注意卫生，以免滋生细菌或者是螨虫。荞麦枕头是由荞麦皮和棉花混合而成。荞麦皮当中含有大量的芸香苷甙，这种物质针对颈椎病患者，经常性头痛，失眠患者提升睡眠质量的作用效果不错。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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