婴儿出生后,可以在6个月左右开始服用鱼肝油,鱼肝油是一种营养丰富的食品,富含多种营养成分,如维生素A、D、E、K、B群等,以及高水平的不饱和脂肪酸,如EPA和DHA。鱼肝油的主要功效是改善婴儿的视力,促进婴儿的脑部发育,防止婴儿患有佝偻病,有助于婴儿的免疫力和神经系统的发育。鱼肝油的服用方法有很多种,如直接服用、混合食物服用或者和果汁混合服用等。婴儿服用鱼肝油时,应注意控制剂量,一般每天服用500毫克左右,一次服用量不宜超过1000毫克。
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