酵素有助于消化食物，但它不能排毒。酵素可以帮助消化食物，提高营养吸收，改善肠道功能，促进消化系统的健康，但它不能排毒。它可以帮助消化食物，减少消化系统的负担，但它不能清除体内的毒素。此外，服用酵素可能会导致腹泻，如果针对肠胃功能比较弱，应尽量少量服用酵素，避免会出现严重的情况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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