喝牛奶确实会很容易导致长痘痘，因为根据不少的研究表明，爱长痘痘的人喝了牛奶之后会比普通人人长的痘痘会更多。因为牛奶当中含有乳清蛋白的成分，当喝了之后人体的乳清蛋白以及胰岛素水平会上升，从而导致痘痘的发生。同时如果容易长痘痘的人群喝了高脂高糖的牛奶之后，会更加容易长痘痘。所以如果是痘痘肌的朋友们尽量少喝牛奶。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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