想知道木耳菜的营养价值和药用功效，同时也提醒了关于食用木耳菜的一些禁忌。首先，不能过量食用，特别是脾胃虚寒的人要特别注意。其次，木耳菜不宜与豆腐、牛奶同食，因为它们之间的酸碱性质会相互作用，影响营养吸收，甚至导致身体不适。此外，孕妇和湿寒体质的人也要避免或减少食用木耳菜。文章旨在提醒读者，虽然木耳菜有很多好处，但在食用时仍需注意相关禁忌，以保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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