想要了解决明子和菊花泡水喝的功效。其中包括清肝火、明目、抗衰老、通便和清热去火等功效。决明子味苦性寒，可去除肝火，而菊花微寒清热，两者富含维生素A，能缓解眼睛疲劳，防止视力减退。此外，菊花中的黄酮类化合物和决明子中的氨基酸等成分类似于抗氧化剂，具有抗衰老作用。决明子中的大黄素能刺激肠道蠕动，帮助排便。整体而言，饮用决明子菊花茶有助于保健身体，特别适合中老年人饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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