您想了解早上和晚上敷面膜的好处及时机。早上6-7点，敷补水面膜可及时为肌肤补充水分，让肌肤得到滋润，有利于上妆。晚上则是肌肤自我修复的时期，敷美白、修复等功能性面膜效果更佳，最佳敷面膜时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜前需清洁面部和颈部肌肤，敷面膜时间根据面膜性质而定。敷完面膜后要进行锁水保湿，根据不同类型面膜的处理方式也不同，补水面膜可不用清洗，而美白面膜则需在敷完后清洁面部并涂抹乳液和面霜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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