例假推迟了可以喝益母草。因为益母草本身具有活血调经的作用，主要改善的就是由淤血阻滞所引起的月经推迟，或者有痛经的女性朋友有可以适当饮用益母草，对调节月经不调，内分泌有很好的帮助作用。但是导致月经推迟的原因有很多，如身体荷尔蒙水平变化、压力、疾病等。不同的原因需要不同的治疗方法。所以如果有月经推迟症状，最好是到医院就诊，判断是由哪种情况导致的月经推迟。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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