陈皮姜米茶在早晨、饭后、冬天的时候喝最好。早晨是一天中身体最虚弱的时候，喝一杯温热的陈皮姜米茶可以帮助促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，有助于保持身体健康。饭后喝一杯陈皮姜米茶可以促进肠胃蠕动，增强肠胃蠕动能力，有助于消化食物，缓解胃部不适和便秘等问题。冬天气温较低，喝一杯温热的陈皮姜米茶可以暖身驱寒，增强身体的免疫力，预防感冒。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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