洗澡前脱毛更好。这是因为在沐浴刚开始时，毛发处于软化状态，这时是最适合脱毛的时候。此外，在洗澡时，皮肤的毛孔会呈现张开状态，这样可以更方便地将毛发拔掉，同时缓解肌肤受到刺激的程度。而在洗澡后脱毛会比较容易引起疼痛、刺激和不适，因为此时已经耗尽了皮肤上的水分，肌肤已经比较干燥，此时再进行脱毛，会让肌肤感到痛苦和不适。而且，因为多余的沐浴露和洗发水可能会残留在皮肤上，这些物质会让脱毛的过程变得更加困难。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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