喝胶原蛋白可以维持皮肤所需的能量和营养，滋润皮肤，缓解皮肤衰老，但需要长期坚持喝才能起到疗效。喝下去的胶原蛋白转化为皮肤上的胶原蛋白量是非常有限的，单纯的靠喝胶原蛋白来改善皮肤效果是非常小的，如果皮肤出现了皱纹或者出现了松弛的情况，可以到正规的整形医院注射胶原蛋白进行改善，也可以做光子嫩肤进行改善。市面上现在有很多的胶原蛋白饮帮助皮肤补充蛋白质，但是能够补充到皮肤里的蛋白质是非常少的，不过，多补充些蛋白质对皮肤是没有坏处的，能够起到延缓衰老的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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