有些人受到了平胸的困扰，想要丰胸却害怕做丰胸手术带来的风险又亦或是承担不起手术的费用，所以便想获得最有效最天然的丰胸方法，分享以下几种方法供参考：
第一，平时可以吃一些具有丰胸效果的食物，比如木瓜；
第二，晚上睡觉前可以通过按摩胸部肌肉的方法来促进胸部生长，还可以热敷，促进血液循环。
第三，可以做一些扩胸运动，也是可以达到促进胸部血液循环的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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