想要了解中医排毒减肥的方法，包括捏揉手指疏通经络、小腹排毒三妙招、中医推荐的草药浴排毒等。概括内容如下：一、介绍中医排毒减肥方法1. 捏揉手指疏通经络：没事的时候可以经常捏揉手指头，因为手指头的两侧分布着人体经络的井穴，捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。2. 小腹排毒三妙招：每周一次拍腹排毒和每天两次敲天枢穴，通过刺激相关穴位，促进肠道蠕动，排出宿便，达到减肥的目的。3. 中医推荐的草药浴排毒：包括金银花浴、菊花浴、绿豆汤浴和西瓜浴等，不仅可防治痱子，还能使皮肤光洁如玉。总的来说，我们要了解中医排毒减肥的多个方面。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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