黑眼圈很重，可能是受熬夜、疲劳等影响，当然也可能与遗传有一定关系。或者是天生黑色素较多，且集聚在眼部。建议先保持良好的用眼护眼习惯， 在日常生活中尽量避免熬夜的坏习惯，或长时间的使用眼睛。在饮食方面，多吃含维生素丰富的食物，对眼球、眼肌有一定营养滋润作用。在平常生活中，可适当增加户外时间，早睡早起，多做眼保健操，有助于缓解上述情况。如果黑眼圈是由先天因素引起的，黑眼圈太重难以去除，可以去医院眼科进行查看，是否可以通过手术来改善
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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