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南瓜能多吃吗?

2023-07-25 10:04:08 浏览数:4021

南瓜不能多吃。

南瓜的碳水化合物含量较高,同时也含有糖分和胡萝卜素,多吃有可能会导致血糖升高,也容易增加皮肤黄染的危险,不建议一次性吃太多的南瓜,以免影响到身体健康。

因为南瓜的热量较低,但是含有一定的糖分,多吃南瓜有可能会导致血糖升高,尤其是本身患有糖尿病的人群更应注意,而南瓜中的胡萝卜素,多吃容易引起皮肤黄染,严重的情况下还会诱发胡萝卜素性黄皮病,过量食用南瓜有可能引起腹胀不适。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 82