想要知道舌苔的变化与健康关系，并重点描述了舌苔白厚腻的原因及应对措施。舌苔是反映身体健康状况的重要指标之一，其颜色和形态的变化可能提示体内存在健康问题。舌苔白厚腻的原因包括饮食不规律、脾胃虚弱、环境因素、体内痰湿积聚和体内积食等。针对这种情况，可以通过饮食调理、运动调理和药物调理来改善。饮食调理建议多摄入祛湿食物，运动调理建议进行促进新陈代谢的运动，药物调理则需在医生指导下进行。最后要知道提醒患者注意身体状况，及时调整作息和饮食结构，如有不适请及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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