杨梅是一种低糖水果，每100克杨梅中含有8克左右的糖分，相对于其他水果来说糖分含量较低。因此，高血糖患者可以适量食用杨梅。
其次，杨梅还含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养素，对于保护心血管、增强免疫力等方面都有很好的作用。而这些营养素对于高血糖患者来说也是非常重要的。
但是，高血糖患者在食用杨梅时也需要注意一些事项。首先，不能过量食用，因为杨梅虽然糖分含量低，但是也含有一定的糖分。其次，最好在饭后食用，因为这样可以减缓血糖上升的速度。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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