八段锦有助于排毒，对缓解痘痘问题有一定的帮助。
八段锦锻炼能够促进血液循环、改善皮肤状况、调节内分泌，从而有助于消除毒素。在练习八段锦的过程中，毒素随着汗液、尿液等途径排出体外，有助于减轻皮肤负担，缓解痘痘问题。然而，需要注意的是，八段锦并不是治疗痘痘的特效方法，对于已经形成的痘痘，还需要结合其他方法如护肤、饮食调整、作息规律等来进行调理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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