这个说法是真实的。
吃饭过快会增加患糖尿病的风险，这是因为快速进食会导致血糖水平迅速升高，使胰岛素的释放无法及时跟上。长期以来，这种胰岛素的不平衡状态会增加患糖尿病的风险。快速进食还会导致摄入过多的热量，增加体重，进而增加患糖尿病的风险。
研究表明，快速进食与糖尿病之间存在着密切的关系。一项发表在《美国医学会杂志》上的研究发现，快速进食的人群更容易患糖尿病，而那些吃饭速度较慢的人患病风险较低。因此，控制进食速度，慢慢咀嚼食物，有助于降低患糖尿病的风险。
吃饭过快会增加患糖尿病的风险，因为这种行为会导致血糖水平的快速升高，胰岛素的不平衡状态，以及摄入过多的热量。建议大家在进食时放慢速度，细细品味食物，有助于保持健康的血糖水平，减少患糖尿病的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
15
手机版商城
