您想了解山竹的营养价值和功效。山竹是一种受大众欢迎的水果，有“水果皇后”的美誉。其果肉富含多种维生素和矿物质，如维生素B、核黄素、叶酸等，还含有丰富的蛋白质和脂类。山竹具有改善肤质、提高抵抗力、止咳止呕、润肤美容和调节体弱等功效。对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的皮肤问题有很好的改善作用，并且对于身体虚弱、营养不良、病后康复期人群有很好的调养作用。此外，山竹还有清热解毒、收敛止泻等功效。总之，山竹是一种营养丰富的水果，具有多种对人体有益的功效和作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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