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想要了解脾的功能和日常生活中有益于脾的食物。脾是一个重要的淋巴器官,具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。在日常生活中,可以通过食物来养护脾。如莲藕含有鞣质,能增进食欲;山药含有淀粉酶等,有利于脾胃消化吸收;糯米富含B族维生素,能温暖脾胃;猪肚具有补虚损、健脾胃的效果;羊肉是温补强壮剂;陈皮则具有理气、调中、燥湿、化痰等功效。这些食物都对脾有益,可以适量食用。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 15
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