有关禁食减肥的内容。僧侣或和尚、尼姑采用的禁食方法受到了越来越多人的关注，同时指出这种减肥方法是有科学依据的，比如类似5：2的间歇性禁食减肥法是健康的减肥办法。还有英国西萨塞克斯郡天主教沃斯修道院的神父亚历山大的经验，他通过逐渐习惯禁食的想法和大量饮水等方法成功进行了禁食减肥。此外，还有到了其他与禁食相关的信息，比如不同时间禁食对心理的影响等。最后罗列了相关文章关键词和相关的推荐内容、问答和健康数据等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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