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按摩后痛是好还是不好

2024-03-21 09:33:50 浏览数:3439

按摩后的疼痛可能揭示了身体的某些状况。

一方面,按摩后的轻微疼痛可能是身体经络不够通畅的表现。中医理论认为“痛则不通”,按摩过程中肌肉受到刺激,产生乳酸等酸性物质,可能导致酸痛感。同时,外力作用下疏通经络也可能引发肌肉疼痛,这是身体在适应和调整过程中的正常反应。

另一方面,如果按摩后局部疼痛异常剧烈,甚至影响到日常活动,这可能暗示着按摩师的手法存在问题。在这种情况下,过重的手法可能导致肌肉损伤,需要引起警惕。

值得注意的是,对于经常接受按摩的人来说,他们的身体经络相对通畅,肌肉中的乳酸等酸性成分较少。因此,即使按摩力度较重,他们也能轻松承受,疼痛感相对较轻。这是身体状况良好的一种体现。

按摩后的疼痛不能一概而论。轻微疼痛可能是身体调整的正常反应,而剧烈疼痛则可能是按摩手法不当的信号。了解这些差异有助于我们更好地评估自己的身体状况和选择合适的按摩方式。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 99