您想要知道霜降节气应该吃的食物，包括白果、鸭肉、兔肉、山药、柿子和栗子。白果能养肺补肺，鸭肉和兔肉富含蛋白质，可滋补身体。山药能提高身体免疫能力，柿子富含维生素和糖分，栗子能养胃健脾、补肾强筋。这些食物都是霜降节气的进补佳品。总的来说，我们要知道分享霜降节气进补食物的知识，帮助人们保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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