想要了解头发的生长周期、脱发的原因、防治脱发的食疗方法以及相关的健康数据。头发有三个生长时期：生长期、退行期和休止期，并列举了导致脱发的常见因素，如营养物质缺乏、内分泌失调等。我们还要知道防治脱发的食疗方法和有效的防脱发措施。简而言之，我们要了解关于头发健康和脱发的相关知识，并给出相应的建议。针对问题“自测你是不是异常脱发”，可以通过拉发试验进行初步判断，同时注意营养摄入和头皮健康，如有疑虑或持续脱发情况，建议及时就诊。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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