血糖高的人应该避免吃含糖量高的水果，如葡萄、香蕉、菠萝等。这些水果含有较高的糖分，容易导致血糖升高。
血糖高的人可以选择一些低糖水果，如苹果、梨、柚子、草莓等。这些水果含有较少的糖分，可以满足人体对维生素和矿物质的需求，同时不会导致血糖升高。
血糖高的人还可以选择一些富含纤维素的水果，如柿子、山楂、猕猴桃等。这些水果含有丰富的纤维素，可以帮助降低血糖和胆固醇，有助于控制血糖水平。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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