想要知道八种发芽后仍可食用的食物，包括芋头、山药、大蒜、糙米、豆类、生姜、洋葱和胡萝卜。这些食物在发芽后不仅不会对身体造成危害，甚至还能提高其营养价值。比如发芽的芋头、山药和糙米等，其中的淀粉含量减少，膳食纤维增加，更有益于身体健康。要了解这些食物在发芽后的保存方法和烹饪建议。要知道某些食物发芽后可能存在风险，比如花生和土豆等，需引起注意。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
95
79
59
手机版商城
