女贞子具有多种功效和作用。它能降血糖、降血脂,有助于控制血糖,并降低患高血脂和高血压的风险。此外,女贞子还能滋补肝肾,对于肾虚引起的视力下降、头晕、头痛有治疗效果,同时也能滋阴血、清虚热,对于阴虚发热、胃病、痛风和高尿酸血症有一定疗效。它还能乌发明目,改善视力昏暗。女贞子中的特定物质能显著抑制高龄人群脑脂质过氧化物的产生,提高肝脏活性,具有抗疲劳作用。此外,女贞子还能提高免疫力,增强身体抵抗力,对于局部的病菌也有一定的抵抗作用。
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