女贞子具有多种功效和作用。它能降血糖、降血脂，有助于控制血糖，并降低患高血脂和高血压的风险。此外，女贞子还能滋补肝肾，对于肾虚引起的视力下降、头晕、头痛有治疗效果，同时也能滋阴血、清虚热，对于阴虚发热、胃病、痛风和高尿酸血症有一定疗效。它还能乌发明目，改善视力昏暗。女贞子中的特定物质能显著抑制高龄人群脑脂质过氧化物的产生，提高肝脏活性，具有抗疲劳作用。此外，女贞子还能提高免疫力，增强身体抵抗力，对于局部的病菌也有一定的抵抗作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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