山竹是一种来自东南亚的植物果实，被誉为“果中皇后”。它含有丰富的营养成分，如钙质、磷质、维他命B和C、蛋白质和脂类等，具有多种功效与作用。首先，山竹可以提高免疫力，对体弱、营养不良、病后调养有很好的效果。其次，山竹能清热润燥，缓解秋燥引起的喉咙干、上火等情况。此外，山竹还具有止咳止泻、美容养颜、安神除烦以及治疗青春痘的功效。山竹能够熬汤，对于存在暗疮以及肌肤状态不好的人有一定的缓解作用。整体而言，山竹是一种对健康有益处的水果。
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