凤眼果是一种药食两用的食材，来自梧桐科植物苹婆的种子。它的营养和药用价值高，具有降胆固醇、治疗反胃吐食、提高记忆力、解毒杀虫以及保护眼睛的功效。凤眼果富含不饱和脂肪酸，能软化血管、降低血脂。其还能入药止吐，对反胃吐食有良好疗效。同时，凤眼果含有多种微量元素和磷脂，能提高记忆力，尤其适合用脑人群。此外，它还具有驱除蛔虫、治疗小儿烂头疡的作用。然而，脾胃虚弱者不宜食用凤眼果。总的来说，凤眼果在适量和正确食用的情况下，对身体健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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