想要知道肺火的定义、成因以及如何通过食物来清肺火。肺火是中医所说的“上火”症状之一，分为实火和虚火。为缓解肺火，要了解多种食物：萝卜能下气消食，雪梨能滋阴润肺，杨桃可清热解毒，金银花可清热解毒、疏风解表，银耳滋补生津、润肺养胃。此外，多喝水也是清除肺火的根本方法。我们要知道应避免过咸或过辣的食物。总之，合理饮食、充足的水分摄入有助于缓解肺火。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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