该有关尿酸高时应该避免和可以选择的食物。尿酸高的人应避免食用动物内脏、海产品、辛辣食物，以及嘌呤含量高的食物如猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等肉类和金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等蔬菜。此外，碳酸饮料和酒类也应避免。相反，米、麦、面等主食，水果和大部分蔬菜，以及牛乳、乳酪等奶制品和低嘌呤的荤菜如蛋类和猪血等是尿酸高的人可以选择的食物。在饮品方面，可乐、汽水、果汁等可以适当饮用，但需注意用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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